Dolce Uva
Caratteristiche
Frutto autunnale, coltivato nel nordest barese. Ricca di proprietà medicamentose per la peculiare composizione nutrizionale e chimica, l’uva viene sfruttata nel settore alimentare, fitoterapico e cosmetico.
Valori nutrizionali
valore energetico | 60 kcal |
carboidrati | 15,6 g |
proteine | 0,5 g |
fibre | 1,5 g |
potassio | 192 mg |
ferro | 0,4 mg |
fosforo | 4 mg |
vitamina C | 6 mg |
In cucina
DolceUva si abbina perfettamente a piatti dolci e salati. Negli antipasti si può accompagnare con prodotti dal gusto forte, come salumi e formaggi. In abbinamento alla pasta: come gli spaghetti, le penne o i fusilli, magari aggiungendo un po’ di formaggio o qualche dadino di speck o pancetta. Gli acini si possono usare anche d’estate freschi per dare ancora più gusto e freschezza a una pasta o a un riso freddo. Dal pollo al salame, l’uva si può utilizzare per preparare anche dei secondi piatti. L’abbinamento con la carne e con salumi e formaggi, infatti, è ottimo. L’uva viene però usata anche in abbinamento a piatti più delicati come quelli a base di pesce.
Disponibilità
Gen | Feb | Mar | Apr | Mag | Giu | Lug | Ago | Set | Otto | Nov | Dic |
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Perchè fa bene?
DolceUva è dissetante, purificante e nel contempo nutriente, energetica, una bomba di virtù terapeutiche. Sconsigliata ai diabetici per il cospicuo apporto zuccherino e ai bambini a causa dell’elevato contenuto in cellulosa (buccia), responsabile di una possibile digestione difficoltosa. L’uva trova largo impiego soprattutto nelle manifestazioni cliniche e funzionali del sistema venoso come emorroidi e fragilità capillare, e nel trattamento della flebite.